Blog


Welkom op mijn Blogpagina 


Regelmatig sporten is gezond, dat weten we allemaal. Sporten heeft niet alleen een lichamelijk effect. Sporten draagt ook bij aan je mindset, je geestelijke gezondheid en je manier van leven. Hoe dat komt en wat die effecten zijn ? Daarover vertel ik in mijn blogs.

Daarnaast wil ik mijn blogs persoonlijk houden door te vertellen over mijn sport avonturen en word ik regelmatig uitgedaagd met allerlei challenges.

In het terugkerende thema  Benefits of … worden verschillende onderwerpen besproken. Een gezonde en verantwoordelijke training is altijd het uitgangspunt.



Veel leesplezier en be inspired 💜

©booksandblogs